Идеальная пища для только родившегося малютки - грудное молоко мамы. По своему составу оно уникально и превосходит современные искусственные смеси. В твоих силах дать малышу самое лучшее

В материнском мо­локе содержится все для того, чтобы ребенок рос здоровым и правильно развивался, — биологически активные вещества, гормоны, ферменты. Антитела и иммунные комплексы, которые присутствуют в грудном молоке, надежно защищают малыша от болезнетворных организмов, снижают риск развития аллергических заболеваний, атеросклероза, лейкоза, заболеваний органов пищеварения. У детишек, вскормленных грудью, лучше развит интеллект. Кроме того, кормить грудью очень удобно — грудное молоко всегда наготове, свежее, стерильное, нужной температуры. Будь уверена, молоко может вырабатываться абсолютно у всех женщин! Просто в некоторых случаях нужно набраться  терпения, приложить усилия — и молока будет столько, сколько нужно твоему малышу!

УМНЫЙ МЕХАНИЗМ

Секреция молока — результат сложнейших рефлекторных и гормональных процессов, происходящих в организме женщины. В первые 2-3 дня выделяется молозиво, на 3-4-й день — переходное молоко, которое постепенно превращается в зрелое грудное молоко. Мудрая природа позаботилась о том, чтобы кормление ребенка и опорожнение молочной железы стимулировали выработку молока.

ЧАСТЫЕ КОРМЛЕНИЯ -ЗАЛОГ УСПЕХА

В первые недели жизни ребенка нужно как можно чаще прикладывать к груди. Это может быть и 10, и 14 раз в день. Чем чаще ребенок сосет грудь, тем больше вырабатывается пролактина — гормона, который отвечает за доставку молока. Так уж устроен наш организм — наряду с пролактином существует и окситоцин,  который  тоже  «следит» за количеством молока. Как только он «заметит», что малыш меньше выпивает, то тут же «включит» механизм уменьшения выработки молока.

ПЕРВЫЕ ТРУДНОСТИ

Довольно часто женщины сталкиваются с такой проблемой, как избыточное количество и затрудненный отток молока. Это приводит к застою молока и выраженному нагрубанию молочных желез. При этом грудь твердеет, увеличивается в объеме, становится болезненной. Может повыситься температура тела. Чтобы избежать этого, рекомендуется в первые 3-4 дня после родов ограничить прием жидкости до 800 мл в день и стараться регулярно кормить ребенка. Нагрубание постепенно исчезает при правильном режиме кормления. Уже через 1-2 дня становится значительно легче. Правильному становлению лактации способствует также ношение удобного бюстгальтера.

УХОД ЗА ГРУДЬЮ

После кормления грудью смажь околососковую область  «поздним» грудным молоком, которое богато жиром, хорошо смягчает и защищает от трещин. Два-три раза в день споласкивай грудь проточной водой без мыла. Раз в день обязательно принимай теплый гигиенический душ.

ОСТОРОЖНО: СОСКИ

При кормлении грудью происходит постепенное закаливание сосков, но в первые дни возможно образование трещин, поскольку кожа сосков очень нежная. Трещины доставляют очень неприятные ощущения, кроме того, могут стать причиной инфекции. Поэтому самое главное при  кормлении ребеночка – правильное прикладывание его к груди.

ОБУЧАЕМ МАЛЫША

Во время кормления вся ореола (коричневый около­сосковый кружок) должна находиться во рту у младен­ца. Если ты чувствуешь боль при кормлении, ни в коем случае не терпи ее. Для того чтобы освободить грудь, нужно осторожно просунуть между деснами ребеночка свой палец. Когда кроха от­кроет ротик, вытащи сосок. Теперь попробуй приложить малютку к груди правильно.

КРОХА ХОЧЕТ ЕСТЬ?

Если малыш захныкал, кру­тит головкой, как бы ища что-то, причмокивает губка­ми, значит, самое время кор­миться. После кормления подержи несколько минут кроху «столбиком», чтобы вышел воздух. Обычно он выходит за два раза. Не­которые детки срыгивают после кормления. Наблю­дай внимательно за своим малышом: если ребенок срыгивает немного (1-2 столовые ложки) и нечасто, ни­чего страшного, в противном случае потребуется консуль­тация педиатра.

УДОБНАЯ ПОЗА

Одно из условий успешно­го грудного вскармливания — удобная поза. Ты должна найти положение, в котором тебе будет удобно кормить ребенка. Возможно, тебе бу­дет комфортно во время кор­мления лежать на боку. Эту позу рекомендуют также тем женщинам, которым делали кесарево сечение. Можно кормить, сидя в удобном кресле, держа ребенка под мышкой. В этой позе на ко­лени кладутся подушки, так ребенок будет лежать в пра­вильном положении

ВАЖНО

Кроха сыт, если его кормят не реже 8 раз в день, а после кормления грудь остается почти пустой.При этом он, по меньшей мере, 6 пеленок в сутки.

ОБРАТИ ВНИМАНИЕ!

·        Ночью вырабатывается больше пролактина,поэтому ночное кормление грудью особенно полезно для поддержания выработки молока.

·     Пролактин способствует расслаблению и спокойствию мамочки,поэтому даже во время ночного кормления она отдыхает.

·        Лучше кормить малыша по требованию – первое время прикладывай его к груди, когда только он заплачет.Частота кормлений составляет 10-14 раз в сутки.

·        Грудное молоко на 80-85% состоит из воды, поэтому давать ребенку питье дополнительно нет необходимости.  

Источник:"Мама и Я" №11(7)2007