Идеальная пища для только родившегося малютки - грудное молоко мамы. По своему составу оно уникально и превосходит современные искусственные смеси. В твоих силах дать малышу самое лучшее!
В материнском молоке содержится все для того, чтобы ребенок рос здоровым и правильно развивался, — биологически активные вещества, гормоны, ферменты. Антитела и иммунные комплексы, которые присутствуют в грудном молоке, надежно защищают малыша от болезнетворных организмов, снижают риск развития аллергических заболеваний, атеросклероза, лейкоза, заболеваний органов пищеварения. У детишек, вскормленных грудью, лучше развит интеллект. Кроме того, кормить грудью очень удобно — грудное молоко всегда наготове, свежее, стерильное, нужной температуры. Будь уверена, молоко может вырабатываться абсолютно у всех женщин! Просто в некоторых случаях нужно набраться терпения, приложить усилия — и молока будет столько, сколько нужно твоему малышу!
УМНЫЙ МЕХАНИЗМ
Секреция молока — результат сложнейших рефлекторных и гормональных процессов, происходящих в организме женщины. В первые 2-3 дня выделяется молозиво, на 3-4-й день — переходное молоко, которое постепенно превращается в зрелое грудное молоко. Мудрая природа позаботилась о том, чтобы кормление ребенка и опорожнение молочной железы стимулировали выработку молока.
ЧАСТЫЕ КОРМЛЕНИЯ -ЗАЛОГ УСПЕХА
В первые недели жизни ребенка нужно как можно чаще прикладывать к груди. Это может быть и 10, и 14 раз в день. Чем чаще ребенок сосет грудь, тем больше вырабатывается пролактина — гормона, который отвечает за доставку молока. Так уж устроен наш организм — наряду с пролактином существует и окситоцин, который тоже «следит» за количеством молока. Как только он «заметит», что малыш меньше выпивает, то тут же «включит» механизм уменьшения выработки молока.
ПЕРВЫЕ ТРУДНОСТИ
Довольно часто женщины сталкиваются с такой проблемой, как избыточное количество и затрудненный отток молока. Это приводит к застою молока и выраженному нагрубанию молочных желез. При этом грудь твердеет, увеличивается в объеме, становится болезненной. Может повыситься температура тела. Чтобы избежать этого, рекомендуется в первые 3-4 дня после родов ограничить прием жидкости до 800 мл в день и стараться регулярно кормить ребенка. Нагрубание постепенно исчезает при правильном режиме кормления. Уже через 1-2 дня становится значительно легче. Правильному становлению лактации способствует также ношение удобного бюстгальтера.
УХОД ЗА ГРУДЬЮ
После кормления грудью смажь околососковую область «поздним» грудным молоком, которое богато жиром, хорошо смягчает и защищает от трещин. Два-три раза в день споласкивай грудь проточной водой без мыла. Раз в день обязательно принимай теплый гигиенический душ.
ОСТОРОЖНО: СОСКИ
При кормлении грудью происходит постепенное закаливание сосков, но в первые дни возможно образование трещин, поскольку кожа сосков очень нежная. Трещины доставляют очень неприятные ощущения, кроме того, могут стать причиной инфекции. Поэтому самое главное при кормлении ребеночка – правильное прикладывание его к груди.
ОБУЧАЕМ МАЛЫША
Во время кормления вся ореола (коричневый околососковый кружок) должна находиться во рту у младенца. Если ты чувствуешь боль при кормлении, ни в коем случае не терпи ее. Для того чтобы освободить грудь, нужно осторожно просунуть между деснами ребеночка свой палец. Когда кроха откроет ротик, вытащи сосок. Теперь попробуй приложить малютку к груди правильно.
КРОХА ХОЧЕТ ЕСТЬ?
Если малыш захныкал, крутит головкой, как бы ища что-то, причмокивает губками, значит, самое время кормиться. После кормления подержи несколько минут кроху «столбиком», чтобы вышел воздух. Обычно он выходит за два раза. Некоторые детки срыгивают после кормления. Наблюдай внимательно за своим малышом: если ребенок срыгивает немного (1-2 столовые ложки) и нечасто, ничего страшного, в противном случае потребуется консультация педиатра.
УДОБНАЯ ПОЗА
Одно из условий успешного грудного вскармливания — удобная поза. Ты должна найти положение, в котором тебе будет удобно кормить ребенка. Возможно, тебе будет комфортно во время кормления лежать на боку. Эту позу рекомендуют также тем женщинам, которым делали кесарево сечение. Можно кормить, сидя в удобном кресле, держа ребенка под мышкой. В этой позе на колени кладутся подушки, так ребенок будет лежать в правильном положении
ВАЖНО
Кроха сыт, если его кормят не реже 8 раз в день, а после кормления грудь остается почти пустой.При этом он, по меньшей мере, 6 пеленок в сутки.
ОБРАТИ ВНИМАНИЕ!
· Ночью вырабатывается больше пролактина,поэтому ночное кормление грудью особенно полезно для поддержания выработки молока.
· Пролактин способствует расслаблению и спокойствию мамочки,поэтому даже во время ночного кормления она отдыхает.
· Лучше кормить малыша по требованию – первое время прикладывай его к груди, когда только он заплачет.Частота кормлений составляет 10-14 раз в сутки.
· Грудное молоко на 80-85% состоит из воды, поэтому давать ребенку питье дополнительно нет необходимости.
